放下不確定的未來, 做出此刻最好的決定
9786269934409
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作者 : 堀内進之介 , 吉岡直樹
出版社 : 仲間出版
全書從【自信、關係、物品、時間、金錢、成長】等各種課題切入，
剖析「過度想像未來」會如何影響我們對當前狀況的認知與判斷，
導致我們的行為受到箝制、想法也陷入負面迴圈，
同時彙整出實用、即效的要訣與方法，幫助我們重新聚焦於此時此地，
放下「無法控制的事」、投入「現在能做的事」，為人生做出更務實、有益的決定。
幸福不是未來的終點，而是每一刻都在累積、形塑的過程。
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