不安的哲學

《被討厭的勇氣》超人氣療癒作家獻給「大疫年代」的重量級代表作！
助你重新找回內心的安適自在，從此不再活得提心吊膽。

不想努力、工作無心、壓力沉重、
逃避人群、憂心疫情、擔心確診……
如何才能擺脫恐懼，克服心中的不安？
――將人生當成一場旅行吧！

＃戰爭的不安　＃疫情的不安　＃生病的不安　＃衰老的不安　＃死亡的不安
＃經濟的不安　＃失業的不安　＃工作的不安　＃失敗的不安　＃關係的不安

你，也對一切感到不安嗎？特別是在疫情蔓延、戰禍不斷、通貨膨脹、物價飆漲的此時此刻。但「不安」的真面目究竟是什麼？我們是否能找到與它和平共處的方式？

其實，所有的不安都來自對「未知」的徬徨，以及想要「掌控」事情的焦慮。我們為身體的病痛而不安，為他人的期待而不安，為社會的紛亂而不安，「無能為力」的恐懼讓人們的心變得傷痕累累，並造就了無數活著覺得不安的人。

想要化解不安，撫平焦慮，就要以勇氣面對生命，以平靜接納變局。人生就像一條長河，往事不可追，未來不可控，能把握的只有當下。只要願意凝視內心的不安，直面生命的課題，接受未知的考驗，學會不逃避、不依賴，再苦再難的人生，也永遠存在轉機和希望！